大宮 東光寺の座禅会に参加しました

  • 2017.04.01 Saturday
  • 06:36
こんにちは。
プロフィールライター&編集者の渚いろはです。
月一更新のブログになりつつあります。
4月からはもう少し更新度をアップしたいところです。
ここ数年、年始1月から3月の間が、猛烈に忙しいことになっています。
ひとえに、3月15日までに提出の青色申告の準備ということもありますが、息子ごと(今年は学童役員)、地域ごと(班長でなぜかいろいろあり……)、実家事(これもまあ、年を重ねていくとあるよねなこと)、そして仕事、家事と三つ巴、四つ巴な日々が続きました。
こういう時にあえて、自分時間をとることにしようと、大宮東口にある東光寺の座禅会に参加してきました。
毎週土曜日、15時から16時、無料参加できます。

檀家さんでなくても、初心者でも参加可能です。
そして東光寺、とてもスタイリッシュなお寺なんです。
境内にはテラス席があったり、参拝者は無料でお茶(コーヒーもあります)とお菓子もいただけます。
ちょうど、お彼岸でお参りの時期だったので、待合室は込み合っていました。
初めての人は、少し早めに行かれるといいですね。
というのも、座禅の仕方を詳しく教えてくれるからです。
私も参加しましたが、はじめて聞くことばかり。でも決して難しくはないのでご安心を。
開始時間が近づくとどんどんと人が集まってきました。
お座布団を整えて、座禅の姿勢になって、準備をし、時間になると電気が消え、部屋は暗くなります。
あかりは仏像が鎮座してあるところを照らしているもののみ。
目はずっとつむらなくてもいいみたいなので、私は開けたり閉じたりしていました。
普段の生活は、常に考えながら動きながらな毎日。
座禅をしながらも、いろいろ浮かんでは消えなんですが、それでも一人静かな時間となりました。
座禅途中に、警策(きょうさく)で肩を打ってもらいます。
こちらはNGな方は手を挙げれば、打たれません。
打つ時も最初軽く肩をたたき、その合図で首を横にかしげます。
はじめて警策で打たれましたが、それほど痛くはありませんでした。
30分の座禅の後、立ち上がって座禅をしている場所を歩きます。
すると、、、私がいる部屋の奥にもたくさんの座禅の場が広がっていました。
そこをゆっくりゆっくり1周して、元の位置に。それから再度30分座禅をしました。
2回目の座禅中は、お坊さんからのお話し(がスピーカーから流れる)が入り、
気が付くと終了時間になっていました。
後のアナウンスで分かったことですが、この日役100名の方が参加していたとか!?
この人数に驚きましたね〜。
外に出て、待合室でお茶とお菓子をいただきました。
お寺の名前が入った焼き菓子です。
お寺を出ると門には、木彫りの仏像や石像があります。
こんなかわいらしいものも!
初めての座禅、不思議な時間でした。
眠くなるかなあなんて思っていたのですが、それはなく、
ただ、じっと座っているという時間は気持ちよかったです。
また、参加しようと思います!

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